下腹癢

最近下腹老發癢...

大概是練功時間太短，由上方排下的氣並未順利導到腳底去吧....

氣集百會下

氣集中在百會之下，彷若一縷氣柱般往下透...

偶爾又出現右掌在身邊若抓，若撥的動作，

不知是在做啥...

又，常坐著時，突然手便往外去一抓之類的動作，

收回來，拍掌，

也不知是在做啥...

氣走頭頂

氣集中在頭上半部，

緩緩而行...

頭中央氣團

今天躺著不動，

氣整團集中在頭中央，非常強...

拍頭，點下腹

最近練功時間實在太短，

依舊是持續著拍頭，點下腹...

今晚則是一縷氣在頭中忽快忽慢的移動...

又受寒

最近忙著自己的事務，疏於練功，

一週前某晚受寒，隔天早起便有感覺，

卻沒認真練功，結果還是轉成輕微的感冒症狀，四天解決...

以非練功者而言，算短，以練功者而言，該算太慢了...

練功後，我只曾感冒三次，差不多一年一次，

每次都是受寒後沒認真快速徹底練功的結果...

吸收自然之氣？

最近常坐在陽台工作，

坐個六、七小時，還是覺得精神奕奕，

若是坐在室內工作，只要三小時，就覺得不舒服...

腦袋似乎悶悶的...

就想去吹吹風、泡泡水...