吐納？

起床前，又出現雙掌貼在膻中與肚臍上，似乎有團氣在鼻腔，幾乎無呼吸，下丹田有團氣。

甩頭

昨晚睡前坐，竟然一直甩頭，主要甩的似乎是嘴周邊，
排黃昏出門時的寒氣？
之後又超快速的亂拍頭，摩擦頭頂督脈。

感應？

最近拍頭動作有些改變，常拍百會後那個位置，往往一拍下去很不舒服...

前兩天回來台南，晚上媽在練功時，我一進房間就覺得一股很強的波動由腳傳上全身，振個不停，立刻放鬆稍微練了一會，不知是啥原因...
媽說這幾天又不舒服，可能是感應到舅的病，前幾天肝附近一直微痛，右耳又開始哄哄響，
隔天下午午睡後就好了...
最近媽一直再拍打頭頂，似乎也到了開發頭部的階段。