2009年5月31日 星期日

松柏之氣

昨天到一千五百公尺的檜木林中去,
氣果然非常強,一直覺得松柏之氣籠罩...
在一處幾株千年紅檜處停留時,站著稍微練功,
雙手抬高張開,正如常見那種運氣的動作...

前天去瀑布,一站定便覺得想打拳,但人多,無法如意...

2009年5月30日 星期六

治療心悸冒冷汗

前天和家人去山上逛,媽下車後突然暈眩,
我先右掌貼她額頭,然後手指壓臉頰凹處,
讓她躺下,接著動作大多在胸部膻中與左手心包經處,以及胃經,
似乎是剛吃過飯,又繞山路導致腸胃不適與暈車交加影響造成心臟承受不住...

媽流了一身冷汗,連地上都溼了,
躺了十幾分鐘後起身,衣服卻幾乎乾了,
留下地上的水漬...

2009年5月26日 星期二

睡前床上靜坐

這兩天睡前床上練功,幾乎都是靜坐
偶爾動二下,雜念極少,思緒沈靜...

前天晚上去山上某處未曾練功處,
先是坐正良久,而後又出現打拳般動作,腳不時踏地,
似乎又在清場...每到一處新場所似乎總是如此...


2009年5月21日 星期四

最近總覺得在室外無法練到心思放空,又開始睡前坐在床上練功,
卻幾乎都是趴...或是躺,偶爾坐起來有些手的動作...

在室外練功仍舊維持坐、躺、五體投地、站、偶爾拍頭...
只是有時以坐為主、有時是躺、有時是五體投地、有時是站...

今天心思一直雜亂,終於坐著雜念極少,有相當安寧的感受時...
時間到了...唉...

2009年5月11日 星期一

氣在雙眼間

這幾天,偶爾氣在雙眼之間後面,
很強...

今天早上又是氣在丹田,
無法起床...

右手小指縫開始改善了,不再發紅,大概是今天動念的結果...
黃昏時卻是左掌魚際處又發癢冒汗疹...
剛才又發現上唇竟然冒泡疹...
難道是因為早上就發現的左頸有點怪怪的?
試著抓經絡,似乎是胃經...
右腳小指縫突然也發癢...膀胱經?

練功這麼勤快還這樣...實在是...

2009年5月8日 星期五

站著練

這兩天常站著練,以往倒是少,
五體投地的時間比躺或坐又來得多,
依舊是偶爾拍打額頭至百會

右手小指縫背面處,皮膚微裂,數日了,仍舊無變化...
挺奇怪,其他部份的變化都非常快,
這裡該是小腸經吧...

2009年5月1日 星期五

起不了床

最近早上醒來後,總是仍舊在動彈不得狀態,
氣在全身或是下腹,有時在左腳底,
得經過一、二十分鐘後才能動...

剛才突然氣又集中在左腳底足弓處,彷如抽筋似的痛!

上週去游泳後坐在池邊,突然腹部抽筋,
不慌不忙,這種毛病,放鬆進入氣功態立刻就會好~