2010年9月16日 星期四

手高舉

最近常躺時,手高舉,有時單手,有時雙手,維持良久...
依舊常拍打命門以下督脈,有時拍拍後嘔出啥來...

2010年9月10日 星期五

拍命門

最近真混啊...竟然快一個月沒寫...
其實也就是沒啥可寫...
老樣子,練功大多一開始躺,之後轉成坐,然後額頭或頭頂頂地,站起
幾乎皆如此啊...

還是練功時咳,不練就不咳
最近比較特殊的是常拍命門以下的督脈

昨天一開始還是躺,手大半都舉起做各種動作,沒仔細記