冷熱交替

昨天下午胃腸不順，躺了半小時，沒啥進展，
晚上又練了二小時，還是沒徹底排出，
半夜睡覺時覺得直發冷，繼續讓氣跑，
突然轉成全身大發熱，一身汗，胃腸也好多了。

中午再去曬太陽躺草地，還是有一小部分沒排出。

大氣能量

忙了一整天，近半夜北上，經過苗栗時，路上雨水尚未乾，開車窗覺得外面的氣很強，
沿路皆如此，抵達住處後發現正吹著南風，整個大氣中能量很強，
一年中偶爾就會有這樣的時候。

最近氣多半在腹部正中一直到會陰這段集中，常會有往上跑的感覺，接著鼻腔便有氣集中感。