嘔氣的效應

媽最近下腹突出消很多，想必是長期練功時嘔氣的效應，
肺仍舊有痰。

坐

最近大多是坐，躺的時間很短，
氣走的位置不再大多於頭上，喉、胸、腹、中脈都有。
雜念仍多...

昏昏沉沉

最近總是睡前在床上坐，狀況很極端，有時立刻昏昏沉沉毫無意識，有時精神清楚雜念紛飛二小時...

洗頭時總發現百會前後左右特別油，搓半天...