啤酒 v s 小趾縫

前陣子每天一罐啤酒，右腳小趾縫老是發癢，想必是排些東西出來，

只好乖乖不喝，就沒了...

氣亂跑

連續一週左右未認真練功， 昨天終於受不了，整天氣都亂竄， 睡前坐著練，氣便開始全身亂跑， 搞不清楚到底過程如何了...

測病

最近幾個月幾度替人測病，

總是一站定立刻就有動作，直接按壓拍打對方各部份，

總是會有些位置對方會痛的哇哇叫～

動作能夠這麼快，是因為氣已能相當程度的收發嗎？

又，今天測病後，並未立刻練功排氣，

仍舊會漸漸的感受到對方身上壞氣讓我一些部位微癢或麻，

約十分鐘後坐著練幾分鐘就收，便不再有麻癢感覺

睡著不動

這兩天睡前練，總是沒多久便躺下，

三、四小時後醒來，姿勢與位置都沒變...

昨天睡著前，又幾度甩手後拍頭，力道前所未有，痛啊！

腳板酸是因為？

前兩天去逛商品展，人擠人，室內空氣也不可能好，

沒二個小時，腳板酸的要命，甚至走樓梯也累，

這腳板酸是因為？

是因為有壞氣累積在腳板上排不掉嗎？

找個地方坐半小時，脫下鞋，好多了...

甩手？

昨晚和今晨的動作不時出現右手在身旁來回甩動一兩回，有時甩過後又拍頭，

今晨曾在頭前方連續甩動十餘次，這到底是？

放空...

連續幾天沒認真練，前天晚上半夜在家打坐，

意識似乎又比較後退了，雜念也少，

覺得有點"空"的感覺...

坐了許久，倒真想這麼繼續坐下去，

收功時，已過三小時

和家人一起練功

今天和女友去草地上練功，

仍舊是大半躺和坐，偶爾拍頭。

但覺得時間過很快...

每次和家人去戶外草地練功時，

似乎我總是大多在躺，一副很累的樣子...

而且雜念少，常覺得氣在體內四處跑...

拼命拍頭

今天幾乎都在拍頭，整頭上半部幾乎都拍過了，

還是邊拍邊很痛苦的哎哀叫...

又躺

今天開始沒幾分鐘就躺，很快似乎睡著了...

醒來後，還是躺，

有時腳屈起踏在石邊，有時伸直垂在石外，這時氣似乎在尾履、長強附近，挺不舒服...

後段又坐，

仍舊偶爾拍頭，還是以額頭至百會之間為主，

有時拍右側膀胱、膽經，又出現最近偶爾會有的右掌在頭右上方快速旋繞幾圈後拍頭。

又以指撐開左眼，看了幾秒後，氣衝過來，就看不見了...或許是翻白眼吧...

收功時，已超過二小時，都沒離座...

持續拍頭

最近還是常拍額頭到百會這段，尤其是百會之前的前頂，這位置有點突起...

總是邊拍邊很難過的呲牙咧嘴、哎哀叫...

自我催眠法

最近試著以自我催眠暗示方式，試試看能否減少雜念，

似乎有些效果，靜坐時總有點半睡半醒的感覺，

雜念比較不延續，常一坐一個半小時

半睡半醒？

昨天打坐時覺得似乎意識比較後退，與感官間如隔了一層膜般...

雜念依舊，但比較不延續...

坐了二小時，還是偶爾持續拍頭頂中線、甩頭...