最近一到晚上十一點就非常想睡，這幾天又沒辦法，拖到一點才上床打坐，
昨晚一開始又是拍頭亂發聲，沒兩下又是五體投地後趴，
側躺，右手四指輪流與拇指對扣後彈出，輪了好幾回，
仰躺，強氣在左腳拇指處緩緩沿腳板內側移，果然痛啊！同時右手無名指與拇指對扣，
又來一次，同樣右手無名指與拇指對扣，一會轉成食指與拇指對扣。
突然拉被蓋，接著似乎睡著了...
醒前夢到“虎跡遍滿”這詞，大概是想到虛雲入定的故事了...
七點前醒時雙掌貼在腹？還是胸？搞不清楚...
頸僵硬，似乎整晚沒動...
右腳大敦穴又癢，果然又脫皮了，不過這次是乾硬的脫皮
前陣子右腳第四趾紅癢拖了很久才好...
