拍命門

最近真混啊...竟然快一個月沒寫...
其實也就是沒啥可寫...
老樣子，練功大多一開始躺，之後轉成坐，然後額頭或頭頂頂地，站起
幾乎皆如此啊...

還是練功時咳，不練就不咳
最近比較特殊的是常拍命門以下的督脈

昨天一開始還是躺，手大半都舉起做各種動作，沒仔細記