氣走丹田

早上又被貓咪吵醒，沒睡著，讓氣去跑，
漸漸的聚到下腹丹田處，很集中一團，很小，
又往下移到近會陰處。
一會變成膻中上面的中脈有氣感，呈現一條狀，稍微有往上移到頭部的跡象，
坐起，合掌，收功起床。