冷熱交替

昨天下午胃腸不順，躺了半小時，沒啥進展，
晚上又練了二小時，還是沒徹底排出，
半夜睡覺時覺得直發冷，繼續讓氣跑，
突然轉成全身大發熱，一身汗，胃腸也好多了。

中午再去曬太陽躺草地，還是有一小部分沒排出。