冷熱交替

昨天下午胃腸不順，躺了半小時，沒啥進展，
晚上又練了二小時，還是沒徹底排出，
半夜睡覺時覺得直發冷，繼續讓氣跑，
突然轉成全身大發熱，一身汗，胃腸也好多了。

中午再去曬太陽躺草地，還是有一小部分沒排出。

大氣能量

忙了一整天，近半夜北上，經過苗栗時，路上雨水尚未乾，開車窗覺得外面的氣很強，
沿路皆如此，抵達住處後發現正吹著南風，整個大氣中能量很強，
一年中偶爾就會有這樣的時候。

最近氣多半在腹部正中一直到會陰這段集中，常會有往上跑的感覺，接著鼻腔便有氣集中感。

意識退隱？

最近氣走向很難注意，或許是意識退的比較後面，
這幾天多半在膻中成團以及下腹外圍還有會陰。

沒啥動作，躺或是坐，
偶爾拍幾下頭、結個手印。

躺草地

難得天氣好時總是盡可能去草地上躺，多半很快進入半昏迷狀態，
今天躺到被卡拉OK吵起時，已過了一個半小時。
收功後，發現左臀那個塞住的位置似乎還是沒打通，右上臂也是。

上回躺時，換了幾次左、右側躺，今天倒是只往右側躺。

氣走中脈

今天一開始握拳一直敲上胸正中，接著坐了一段時間，
而後又都是躺，
有段時間覺得氣由胸中脈一束緩緩而上直到頭頂。

氣走胸、腹

最近氣多在胸、腹緩緩而行，
手動作也多半在胸、腹，多半在躺。

冷氣吹不得...

今天出門難免必須吹冷氣，回到家頭右側內就微痛了...
一般人天天必須吹冷氣，想必累積一身寒氣...
冬天的寒氣到夏天不能順勢排出，反倒又因為冷氣累積更多，人難免就腫了吧...

最近練功幾乎無進展，頂多維持而已，仍舊在拍命門附近...
前幾天晚上剛躺上床尚未入眠，雙手快速在身前（或者說身體上方）複雜動作，初次出現。