媽媽嘔氣的改變

媽說最近嘔氣轉成了下腹部，因此坐不住，得要站起來才嘔的出來～

之前幾個月的便秘，最近幾週已經好了～

倒是眼睛反倒顯得比較模糊...

複雜的打拳

剛練功幾個月的夏天，有陣子常在內湖基隆河邊一個圓形場地練功，

那陣子常打拳，動作非常大，很繁複，像是拳，又想是舞，

常常一打就一小時...

有趣的是會對著場地的六個對稱的開口動作...

開頂？

前天晚餐後，放鬆坐著，氣便在百會之下跑，

有點要鑽破頭骨的感覺...

昨天晚上睡前打坐，仍舊是在百會處跑，

偶爾拍打額頭，

突然就五體投地，又往前一翻成了倒翻，

過了段時間又翻過去坐起，

再坐回原位，半睡半醒，

氣仍舊是在百會與額頭，

收功時，竟然練了四個半小時...

陽光的作用

今天上午陽光強，坐在草地上，

動作很少，雜念也少，

偶爾拍拍頭，

轉成五體投地時也幾乎沒動作，偶爾雙掌交疊在背面腰上。

或許是因為陽光強吧，

昨天陽光較弱，雜念較多...

受寒！

前天晚上在床上靜坐到三點，

隔天有事，勉強起床，

下午便開始覺得怪怪的...

黃昏時趁空練功，不停的用力嘔氣，非常強，非常不舒服，幾乎快嘔出肚裡食物了...

吃飯時沒啥食慾，草草吃完，便覺得頭暈站不住...

趕緊躺下練功，手掌大多在頭上的督脈動作，

側躺時，一直覺的腰側很涼，

女友替我拍打，也是覺得腰側不對勁....

一小時後起身，竟然還是吐！

只好在躺上床蓋棉被練功！

動作很少，直挺挺的躺直，或是側躺，

手貼在胸腹任脈上或是大腿上。

又練了二小時，終於腰側不再覺得冷，

起身後頭上膽經部位微微的痠麻...

看來似乎是膽經受寒...

不知是白天天氣突然變冷沒注意，還是前一晚靜坐時受寒...

拍頭頂

最近常用手掌緣（手刀處）用力連續拍擊頭頂督詠的前頂到囪會這段...

這部位有點突出，拍擊時簡直像是要拍平這段...

收功動作很長

最近收功動作非常長，總是全身上下都撫擦過好幾遍...

難道是書上說的，正在開發頭部？