排寒氣？

前陣子天氣轉熱，我的手指果然又開始年度長疹，今天似乎特別大範圍，
右腳最末二指癢了大概二個月了吧，不斷脫皮，
上週連左腳底也冒出二個大苞，
這週突然這些都沒了，排完了嗎？

冷熱交替

昨天下午胃腸不順，躺了半小時，沒啥進展，
晚上又練了二小時，還是沒徹底排出，
半夜睡覺時覺得直發冷，繼續讓氣跑，
突然轉成全身大發熱，一身汗，胃腸也好多了。

中午再去曬太陽躺草地，還是有一小部分沒排出。

大氣能量

忙了一整天，近半夜北上，經過苗栗時，路上雨水尚未乾，開車窗覺得外面的氣很強，
沿路皆如此，抵達住處後發現正吹著南風，整個大氣中能量很強，
一年中偶爾就會有這樣的時候。

最近氣多半在腹部正中一直到會陰這段集中，常會有往上跑的感覺，接著鼻腔便有氣集中感。

意識退隱？

最近氣走向很難注意，或許是意識退的比較後面，
這幾天多半在膻中成團以及下腹外圍還有會陰。

沒啥動作，躺或是坐，
偶爾拍幾下頭、結個手印。

躺草地

難得天氣好時總是盡可能去草地上躺，多半很快進入半昏迷狀態，
今天躺到被卡拉OK吵起時，已過了一個半小時。
收功後，發現左臀那個塞住的位置似乎還是沒打通，右上臂也是。

上回躺時，換了幾次左、右側躺，今天倒是只往右側躺。

氣走中脈

今天一開始握拳一直敲上胸正中，接著坐了一段時間，
而後又都是躺，
有段時間覺得氣由胸中脈一束緩緩而上直到頭頂。

氣走胸、腹

最近氣多在胸、腹緩緩而行，
手動作也多半在胸、腹，多半在躺。