定時收功

昨晚較晚開始練，

氣又集中在百會，或是百會前方的穴道，似乎又在嘗試打通，

偶爾突然噴出一口氣，排除什麼嗎？

沒多久似乎睡著了...

意識轉回時一看鐘，又是同樣的時間，最近這一週來都在同樣的時間收功。

收功動作的效用

最近讀“求醫不如求己“，提到推腹法及頭皮按摩法，

這不正是自發收功動作嗎？

嘿～竟然也是養身妙方勒～