動彈不得...

早上被一句話由夢中叫回來...
意識回來了，但身體卻不能動，
又是左腳底有氣感，雙手交疊在膻中上，撐了半小時以上才能起床。

陽光下練功，
一開始便五體投地半小時，又躺半小時，偶爾坐起來。
又五體投地，又躺，一直是二者交換。
五體投地時氣在頭頂督脈上跑，又是貲牙咧嘴很痛苦的樣子，有時則是彷若要嘔出啥來，似乎不是由腹部來，而是頭裡的...