盤腿

之前提過我左膝的毛病，
最近幾乎都快好了，現在單盤都能持續十分鐘以上，
原先只能右腿在上，現在二邊都可。

剛開始單盤時，每次一盤腿便會開始甩頭，
似乎這種姿勢會結成某種氣路...
最近倒是不會甩頭。